lördag 28 juni 2014


Välj friden inom dig!



Många som mått dåligt nu en tid. Många som skrivit till mig om sina livsöden.
All smärta är unik och personlig. Alla känner smärta nån gång, det är ju en del av att vara människa.
Men det är i dessa stunder av smärta som man får påminna sig om att trots allt lita på livet. Att det trots allt hänger på hur man väljer att tänka om sånt som händer.
Man väljer faktiskt lugn, lycka, glädje genom tanken!
Reaktionen kommer som en automatik, men tankarna efter det är något man väljer själv.

Ett trettio år gammalt sår blottades för mig härom dagen. Alla gamla känslor dök upp och jag började må dåligt. Det var själva reaktionen.
Sedan drog jag ett kort för mig själv. Och visst, det handlade om att lita på livet.
Allt som varit har haft en mening. Allt man gjort har man gjort utifrån det man hade att tillgå just då av erfarenheter och insikter. Så jag ändrade mina spontana tankar till att välja tillit, förståelse, acceptans och hopp om framtiden.

En sorg är alltid en sorg. Men man kan välja att separera den från den stund man har i detta nu. Man kan lära sig att den är en del av livet men inte hela livet.

Det enda du vet att du har är detta nu - så välj dina tankar. Välj friden inom dig! <3